ฐานการปฏิรูปประเทศต้องยึดหลัก 3 P

‘วิษณุ’ ย้ำฐานการปฏิรูปประเทศต้องยึดหลัก 3 P ใช้ข้อมูลวิชาการ-งานวิจัย ช่วยบรรลุเป้าหมาย นายวิษณุ เครืองาม รองนายกรัฐมนตรี กล่าวตอนหนึ่งในปาฐกถาพิเศษ “การปฏิรูปเพื่อการพัฒนาที่ยั่งยืน” ในเวทีมหกรรมวิชาการเพื่อการปฏิรูป ที่จัดโดยคณะอนุกรรมการบูรณาการและขับเคลื่อนการปฏิรูปเชิงระบบและโครงสร้าง (อบป.) Continue reading “ฐานการปฏิรูปประเทศต้องยึดหลัก 3 P”

คนไทยป่วยโรคภูมิแพ้ เพิ่ม3-4เท่า

พบผู้ป่วยโรคภูมิแพ้เพิ่มขึ้นถึง 3-4 เท่าเมื่อเทียบกับ 10 ปีที่แล้ว ชี้สาเหตุหลักจากมลภาวะ-กรรมพันธุ์-สูบบุหรี่-ไม่ออกกำลังกาย พร้อมแนะทำความสะอาดของเครื่องใช้ในบ้านสม่ำเสมอ Continue reading “คนไทยป่วยโรคภูมิแพ้ เพิ่ม3-4เท่า”

เสพติดดื่มหวานจัดเสี่ยงหลายโรค

กรมอนามัย เผยคนไทยบริโภคน้ำตาลถึง 28.4 ช้อนชาต่อวัน ซึ่งสูงกว่าคำแนะนำถึง 4.7 เท่าการได้รับปริมาณน้ำตาลมากเกินความจำเป็น Continue reading “เสพติดดื่มหวานจัดเสี่ยงหลายโรค”

สูตรอาหาร หลากเมนูปลาหมึกนานาชาติที่น่าทาน

สูตรอาหาร หลากเมนูปลาหมึกนานาชาติที่น่าทาน หนึ่งอาหารทะเลยอดนิยม ด้วยรสชาติอันมีเอกลักษณ์ หวาน กรอบ จึงทำให้ “ปลาหมึก“ สามารถนำไปประกอบเป็นเมนูอาหารต่างๆ ได้มากมาย ไม่ว่าจะเป็น ต้ม ผัด แกง ทอด นึ่ง หรือย่าง วันนี้เราขอยั่วน้ำลายเพื่อนๆ ด้วยเมนูอร่อยเลิศแบบนานาชาติ จะมีชาติไหนบ้างไปดูกันค่ะ Continue reading “สูตรอาหาร หลากเมนูปลาหมึกนานาชาติที่น่าทาน”

หลุดมาแล้ว สเปก Samsung Galaxy J7 (2017)

Samsung Galaxy J ถือว่าเป็นมือถือที่มีความน่าสนใจ และได้รับความนิยมจากผู้ใช้ป็นอย่างมาก ด้วยความสามารถของเครื่องและสเปกที่หลากหลาย ซึ่งล่าสุดก็ได้เผยสเปกสมาร์ทโฟนรุ่นต่อไปอย่าง Galaxy J7 (2017) มาให้ได้ดูกัน

ข้อมูลล่าสุดถูกเปิดเผยจากเว็บไซต์ GFXBench ซึ่งเป็นเว็บไซต์ที่ทดสอบประสิทธิภาพการทำงานของสมาร์ทโฟนแต่ละรุ่น โดยเผยให้เห็นสมาร์ทโฟนของ Samsung ในชื่อโมเดล SM-J727A ที่คาดว่าจะเป็น Samsung Galaxy J7 (2017) เวอร์ชันใหม่ล่าสุด ที่คาดว่าจะมาพร้อมคุณสมบัติตัวเครื่องเบื้องต้น ดังนี้
Continue reading “หลุดมาแล้ว สเปก Samsung Galaxy J7 (2017)”

อัยการเผยขั้นตอนรับตัว”บอส กระทิงแดง”หากจับกุมได้เสร็จภายใน5วัน

อัยการสำนักงานต่างประเทศ ระบุพร้อมรับตัว “บอส อยู่วิทยา” ทายาทกระทิงแดง หากตำรวจสากลจับกุมได้ โดยใช้เวลาดำเนินการภายใน 5 วัน
Continue reading “อัยการเผยขั้นตอนรับตัว”บอส กระทิงแดง”หากจับกุมได้เสร็จภายใน5วัน”

หาดบานชื่น

หาดบานชื่นหรือรู้จักอีกชื่หนึ่งคือหาดมะโรเป็นชายหาดที่ค่อนข้างเงียบสงบผู้คนไม่พลุกพล่าน ชายหาดแห่งนี้มีความยาวประมาณ 500 เมตร มีหาดทรายขาวสะอาดและน้ำทะเลใสจนมองลงไปเห็นถึงพื้นทราย ซึ่งหากใครชื่นชอบความสงบแล้วหาดนี้เหมาะเป็นอย่างมากสำหรับมาพักผ่อน นอกจากนั้นแล้วหาดบานชื่นยังมีศาลาริมชายหาดไว้รองรับผู้ที่มาเยี่ยมเยือนหาดได้นั่งคุย รับประทานอาหารกันริมชายหาดอีกด้วย สำหรับผู้ที่อยากค้างคืนรับบรรยากาศทะเลตราดยามค่ำคืนละแวกหาดบานชื่นก็มีที่พักมากมายให้เลือกสรร เมื่อมองไปในทะเลแล้วจะมองเห็นเกาะกูดอยู่ฝั่งตรงข้ามของหาดบานชื่น
Continue reading “หาดบานชื่น”

ช่างเดินสายเคเบิล ชะตาขาดไฟดูดสยองคาเสา

หนุ่มดีแทคช่างเดินสายเคเบิลดวงกุด ทำงานฝนตกปรอยไม่ยอมลงจากเสาไฟฟ้าถูกช๊อตดับอนาถคาที่ เมื่อวันที่ 10 ก.ย. ร.ต.อ.พันธ์ศักดิ์  วิจิตร   รองสว.(สอบสวน) สน.สายไหม รุดไปตรวจสอบ เหตุมีผู้ถูกกระแสไฟฟ้าช๊อตเสียชีวิตอยู่บนเสาไฟฟ้า หน้าปากซอยพหลโยธิน64  แขวงสายไหม เขตดอนเมือง กรุงเทพฯ พร้อมด้วยอาสาสมัครมูลนิธิร่วมกตัญญู   Continue reading “ช่างเดินสายเคเบิล ชะตาขาดไฟดูดสยองคาเสา”

อนุสรณ์สถานปรีดี พนมยงค์

ตามรอยรัฐบุรุษอาวุโสของประเทศไทย ปรีดี พนมยงค์ ผู้นำฝ่ายพลเรือนผู้ทำให้ประเทศไทยเปลี่ยนแปลง การปกครองระบอบสมบูรณาสิทธิราชย์มาเป็นระบอบประชาธิปไตย โดยมีพระมหากษัตริย์เป็นประมุข ซึ่งการต่อสู้ตลอดชีวิตเพื่อการเปลี่ยนแปลงการปกครองประเทศครั้งสำคัญนี้ แม้จะทำให้ตัวท่านต้องไปพำนักยังต่างประเทศตราบจนสิ้นอายุขัยก็ตามที แต่คุณูปการที่ได้สร้างไว้ เป็นเกียรติประวัติที่องค์การยูเนสโกถึงกับยกย่องให้ท่านเป็นหนึ่งในบุคคลสำคัญของโลกเมื่อ พ.ศ.2542 Continue reading “อนุสรณ์สถานปรีดี พนมยงค์”

หาแหล่งผักผลไม้อย่างปลอดภัย จากที่ไหนดี?

เมื่อรู้ว่าต้องกินผักผลไม้ทุกมื้อ และกินผักผลไม้อย่างน้อยวันละ 400 กรัม ขั้นตอนต่อมาคงเหมือนอีกหลายๆ คน คือ ต้องการกินผักผลไม้ที่ปลอดสารเคมี ไร้สารพิษ เพื่อความปลอดภัยห่างไกลโรค จึงสมัครเป็นสมาชิกผักจากกลุ่มเกษตรกรกลุ่มหนึ่ง โดยจ่ายค่าสมาชิกล่วงหน้า เป็นต้นทุนในการผลิต แล้วก็จะได้รับผักผลไม้สดๆ จากมือเกษตรกรถึงบ้านทุกสัปดาห์ Continue reading “หาแหล่งผักผลไม้อย่างปลอดภัย จากที่ไหนดี?”